近日，全国多地发生疫情，防疫仍不可松懈！特殊时期，我们应该如何做好防疫？这份疫情防控指南请收好，让我们一起努力打赢防疫战役！ 

(图片来源：楚楚顶墙供稿，侵删)

疫情防控指南请收好！

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01 科学防控

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√科学防控，人人有责

1、“一米线”：注意保持1米以上的社交距离

2、勤洗手：随时保持手卫生，减少接触公共场所的公共物品和部位，避免用手接触口鼻眼，采用正确洗手方法。

3、 常通风：经常通风换气，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善空气质量。每天开窗通风2～3次，每次至少30分钟。

4、戴口罩：常态化防控下口罩是普通老百姓的标配，科学佩戴并养成随身携带口罩的习惯，在人员密集和封闭场所下应佩戴口罩。

5、懂礼仪：咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾、手帕或手肘捂住口鼻，尽量避免用双手遮盖。

6、慎饮食：均衡营养，荤素搭配。讲究饮食卫生，每天适量饮水。不接触、购买和食用野生动物。选择安全放心食材，生熟分开，食物要烧熟煮透。

7、不聚餐：尽量独立饮食。外出用餐前，主动要求配备公筷公勺；养成文明用餐好习惯，减少疾病发生。

8、多运动：适量身体活动有益健康，有氧运动与无氧运动相结合，每周3-5次，每次至少30分钟。

9、不大意：出现发热、乏力、干咳等不适症状，做好防护措施，尽快到就近的医疗机构发热门诊就诊，就诊时尽量避免乘坐公共交通工具。

 疫情防控常态化下，要正确、客观认识新冠等疫情，既不能过度恐慌，也不要放松警惕，坚持做好个人防护，科学防控，做好自己健康的第一责任人。

疫情防控指南请收好

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02 群防群控

为了您和家人的健康，楚楚倡全体朋友迅速行动起来，从我做起、从现在做起、从小事做起，共同守护平安美丽家园。

一、个人防护不马虎。坚持勤洗手、戴口罩、常通风、用公筷、保持安全社交距离等良好个人卫生习惯，落实“喜事缓办、丧事简办、宴会不办”，尽量减少聚集性活动，严防聚集引发的相互传染风险。

二、出行报告不隐瞒。尽量做到非必要不外出，如确有外出需要，及时关注中高风险地区实时调整情况，全程科学做好个人防护。重点地区来嘉返嘉人员，请持24小时内核酸检测阴性证明并主动向所在村（社区）和单位（或所住宾馆）报告，配合落实相关疫情防控措施。

三、公共场所守秩序。进出火车站、汽车站、住宿场所、景区、商超等各类重点公共场所，主动配合测温亮码（扫码），全程规范佩戴口罩，排队时保持“一米线”距离。

四、外来邮件勤防护。尽量减少从境外疫情高风险国家和地区邮购、快递物品。确需购买的，在处理快递物品时，做好个人防护，佩戴口罩和一次性手套，对外包装进行全面消毒，在通风有阳光的地方静置一段时间后再拆包使用。拆包后的垃圾应按要求分类处理。

五、志愿服务多参与。积极参与疫情防控志愿服务，参加“替岗轮值、守护家园”行动。参加网格走访活动，深入居民家庭开展宣传，做好外来人员排摸，形成群策群力、群防群控的良好氛围。

六、疫苗接种要及时。接种疫苗是保护自身健康、有效防控疫情最经济的措施。请尽快前往接种点接种疫苗，做到应接尽接和全程接种，构建全民免疫屏障。

七、抗疫防线共坚守。理性对待本轮疫情，积极配合做好防疫工作，密切关注＊＊发布的疫情动态，做到不造谣、不信谣、不传谣，不传播未经权威部门确认的疫情信息。自觉遵守疫情防控各项规定，当一名遵纪守法好公民。对不遵守疫情防控规定，造成疫情传播的，将依照相关法律法规严肃追责。

疫情防控，从我做起

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03 依法防控

为全力做好新冠肺炎疫情防控工作，阻断疫情传播风险，切实保障人民群众身体健康和生命安全，根据《中华人民共和国刑法》《中华人民共和国治安管理处罚法》《中华人民共和国传染病防治法》《中华人民共和国突发事件应对法》等法律规定，＊＊＊＊将依法严厉打击以下涉疫情防控违法犯罪行为：

一、来自疫情中高风险地区和接触过疫情中高风险地区人员，或者系确诊病例、无症状感染者的密接者或者次密接者，不报、瞒报、谎报病情、旅居史、接触史、行踪轨迹等，不配合跟踪随访、检疫排查、医学观察、流行病学调查、健康监测，妨害疫情防控工作的；

二、疫情防控期间，乘坐公共交通工具，出入小区、超市、商场、菜市场、酒店及其他人员密集场所，拒不配合疫情防控措施，影响正常秩序的；

三、确诊病例、无症状感染者及被确定为密接者或次密接者，拒绝隔离治疗、居家或集中医学观察或者隔离期未满擅自脱离隔离治疗的；被确定为密接者或次密接者的共同工作和生活人员，拒不配合所在单位和社区（村）的疫情防控管理措施的；集中隔离结束后，不按照规定接受健康监测和管理，经劝阻无效的；

四、具有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状的人员，未按照疫情防控要求，到发热门诊就医，经劝阻无效的；违规售卖感冒发热等药品的；

五、以＊＊、辱骂、恐吓或其他方式拒绝、阻碍＊＊工作人员、医务人员、志愿者开展医疗、防疫工作，或故意损毁医疗、防疫财产及设施的；

六、经过疫情防控卡点的车辆和人员，以冲卡或者其他方法，拒不配合、接受卡点工作人员检查的；

七、 伪造、变造、买卖或者使用伪造、变造、买卖的核酸检测证明、通行证、健康码、行程码等证明文件的；

八、违反疫情防控规定，拒不服从疫情防控管理，强行进出防疫封控区、管控区、防范区的，或者冲撞、攀爬、翻越、破坏防疫检查站（点）、封控设施设备的；

九、纳入核酸检测范围的人员，不参加统一组织的核酸检测的；

十、谎报疫情，编造虚假疫情信息在网络或者其他媒体上传播，或者明知是虚假疫情信息故意传播，扰乱社会秩序的；

十一、非法获取、散布确诊病例、疑似病例、无症状感染者、密接者或者次密接者等人员的身份信息或者活动轨迹等隐私的；

十二、举办大型会议、展会、讲座、培训、宴会及其他聚集性活动，违反＊＊限定人数、审批报备程序等相关要求的；

十三、商场、超市、旅游景区、餐饮场所及其他人员密集公共场所，未按规定严格落实检测体温、查验健康码和行程码等防疫责任的；

十四、酒吧、KTV、网吧、＊＊室、游艺厅、台球室、浴室、足浴店、健身房、游泳馆、体育馆、电影院及其他室内密闭场所，未按规定暂停营业的；

十五、疫情期间恶意囤积、哄抬物价、牟取暴利，严重扰乱市场秩序或非法生产、销售、提供假药、劣药，生产、销售不符合标准的医用器材或假冒伪劣防治、防护产品的；

十六、其他拒不执行人民＊＊发布的有关疫情防控的决定、命令，或实施其他违法犯罪行为，扰乱社会秩序和疫情防控工作的

具有以上情形，＊＊＊＊将依法严肃处理，构成犯罪的，依法追究刑事责任。

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